一群网红为流量挑战禁忌任务，却发现自己正被录像中的“它”逐一模仿。

地下网站流传着一部名为《绝对不要模仿》的诅咒短片，据说观看后会被“模仿鬼”盯上。六位过气网红为博眼球，决定复刻短片中所有危险动作并上传。起初他们因流量暴涨而狂喜，随后却发现身边的物品、合照中的表情，甚至镜中的自己都开始做出从未发生过的举动。更诡异的是，任何模仿他们这些动作的观众也会被拉入链条。当他们试图销毁录像时，“模仿鬼”已从屏幕爬出，开始复刻他们最后的恐惧表情。

该片将“规则怪谈”与直播文化无缝嫁接，前半段的猎奇感与后半段的窒息追逐形成强烈反差。利用“模仿”这一日常动作制造恐怖谷效应，设定新颖且逻辑自洽，堪称数字时代的都市传说教科书。